Máscaras: Dicas de como amenizar o desconforto nesse calor

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Máscaras: Dicas de como amenizar o desconforto nesse calor
Por Dayane Grima | Publicado em 20 de outubro de 2020 ás 17:05

A pandemia do novo coronavírus ainda não acabou e está longe de acabar. Apesar do Brasil estar retomando à rotina, não podemos esquecer dos cuidados necessários como evitar aglomerações, higienizar bem as mãos e sempre usar máscaras.

Concordamos que é desconfortavel e as altas temperaturas não ajudam em nada na adaptação de uso desse novo acessório, mas acima de tudo, vale lembrar que é extremamente necessário.

Pensando nisso, separamos essas 3 dicas que vão facilitar o uso das máscaras nesse calor infernal.

Vamos as dicas para evitar o desconforto do uso de máscaras:

1. Escolha tecidos leves

Materiais muito grossos ou ásperos causarão um desconforto ainda maior, por essa razão , escolha tecidos leves, como o algodão, que é mais confortável para o rosto do que os sintéticos e reduz a sensação de calor, além de absorver melhor as gotículas de saliva e suor , sendo mais eficaz no prevenção do novo corona vírus.

2. Tenha máscaras extras

Se você ficar fora por mais de 2 horas, leve algumas máscaras extras e um lencinho para se secar caso seja necessário.

A unidade reduz a capacidade de filtrar as partículas através dos fios do tecido.

E não esqueça de higienizar as mãos antes de trocar a máscara. E também é importante mantê-las secas.

3. Lave o nariz

Para evitar o “nariz seco”, é recomendado lavá-lo pelo menos duas vezes ao dia com soro fisiológico.

A umidificação das vias aéreas reduz o risco de sangramento, além de proporcionar sensação de conforto.

Mesmo seguindo essas dicas, ainda é desconfortável, porém, temos que encará-la como uma parte do nosso vestuário, um acessório indispensável pra nossa segurança.

Lembrando que elas devem ter no mínimo 2 camadas. A que fica em contato com o rosto deve ser de tecido absorvente e a externa impermeável.

Na tabela abaixo, confira a eficiência de cada tipo de máscara :

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