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Maneiras de aliviar a dor de cabeça sem remédios
Por Moreira | Publicado em 1 de setembro de 2015 ás 23:11

Infelizmente a dor de cabeça é um tormento que todos vamos passar um dia, há aqueles que com uma maior frequência passam por essa situação.

Em algumas situações não há o remédio que a pessoa tem o costume de tomar ou a pessoa não quer ter o hábito de ficar tomando o remédio todas as vezes, para o organismo não acostumar.

Para casos como esse listamos algumas dicas que podem lhe auxiliar a aliviar esse transtorno.

dor-de-cabeça

 

Maneiras de aliviar a dor de cabeça sem remédios

1 – Procure um local sem luz e sem barulhos

Com certeza é a primeira coisa há se fazer, isso irá ajudar a fazer a dor aliviar, por seu corpo ficará relaxado.

2 – Beba água

Principalmente se consumiu álcool algum tempo antes, a água irá te hidratar e evitar aquela famosa dor de cabeça causada pela ressaca.

3 – Massageie sua nuca

A massagem pode auxiliar no aumento de circulação de sangue e relaxamento dos músculos, por isso, coloque 2 dedos na nuca e pressione de forma leve para cima.

dor-cabeça

 

4 – Experimente gengibre

O chá de gengibre é capaz de aliviar a dor de cabeça, funciona na maioria das pessoas. Basta ferver a raiz do gengibre com água durante poucos minutos e está pronto.

5 – Utilize uma compressa

Pegue um pano e molhe na água fria e faça uma compressa em sua testa, isso irá auxiliar a diminuir um pouco a tensão no local.

6 – Tome um banho quente

Toda forma capaz de relaxar o corpo é benéfico para combater a dor de cabeça, quer maneira mais simples de relaxar o corpo que um banho quente?

Basta seguir pelo menos alguma das dicas acima citadas que os resultados serão positivos, se persistirem os sintomas o ideal é sempre procurar um médico.

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