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Aprenda a fazer a Crepioca Fit
Por Moreira | Publicado em 24 de novembro de 2016 ás 22:58

 

Uma das receitas mais comentadas e copiadas, a Crepioca Fit se tornou moda no mundo fitness. Muito por conta da sua massa que é leve, mas que mesmo assim satisfaz, ou seja, uma ótima aliada em qualquer dieta.

Muitos famosos vêm aderindo a receita da Crepioca Fit o que vêm tornando cada vez mais popular. Diferente da tapioca que contém apenas a goma e o recheio (confira a receita aqui), a crepioca pode ter a inserção de leite ou ovo, fazendo com que a massa fique mais encorpada e não menos saudável.

 

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Aprenda a fazer a Crepioca Fit

 

Ingredientes

1. Goma de Tapioca

2. Ovo

3. Sal

4. Recheio: Fica a seu critério

Modo de Preparo

 

preparo-crepioca

 

* Pegue uma vasilha e bata bem o ovo

* Pegue uma colher de goma de tapioca e adicione ao local

* Bata (com garfo mesmo) até que a mistura fique homogênea

* Coloque uma frigideira no fogo baixo, sem óleo ou azeite e assim que ela estiver quente, jogue a mistura até que o fundo esteja coberto.

* Cuidado para não queimar, deixe por alguns segundo e vire para o outro lado

* Coloque o recheio que escolheu no centro e dobre.

crepioca

 

Pronto! Agora é com você, só seguir os passos e aproveitar, a Crepioca Fit pode lhe ajudar muito na dieta.

 

 

 

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